Um-Yang Berlin e.V.

Trainingsangebot

 

Taekwondo - Erwachsene

Dienstag 20:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kickboxen

Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr

Selbstverteidigung

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

HIIT - Funktionelles Training

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Samstag 10:30 - 11:30 Uhr

Warum Taekwondo

Bei dem Taekwondo - Training werden vor allem Ausdauer, Konzentration, Selbstvertrauen und Willenskraft geschult.
Wer diszipliniert trainiert steigert seine Reaktionsfähigkeit, seine Fitness und wird körperlich gewandter.

Taekwondo - Training wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus, und längerfristig gesehen auch auf Beruf und Familie.
Der Schüler erfährt Körperbewusstsein, zudem werden Kraft, Ausdauer und vor allem Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.


Wir bieten Euch ein zweiwöchiges kostenloses Probetraining!

Eine wahrhafte Anstrengung in die Richtung eines bestimmten Zieles, gibt dem Leben Sinn und Zweck.

Bruce Lee